AGQG
L'apprentissage de Qi-Gong
Il s’effectue dans tous les cours et est ouvert à tous les pratiquants, quel que soit leur niveau, nouveaux ou anciens étant mélangés.
Cependant, les cours du mardi soir à Bernin et celui du mercredi soir à Chorier Berriat sont plus adaptés pour les personnes ayant pratiqué une année ou pratiquant déjà le Tai Chi Chuan.
L’objectif de ces cours est, à travers la diversité des Qi Gong enseignés, de faire prendre conscience des principes du Qi Gong, de l’état de Qi Gong et de permettre à chacun de trouver un Qi Gong adapté à sa pratique personnelle.
Une séance peut comporter :
- Des ensembles de mouvements de préparation (assouplissement, tonification et/ou relâchement musculaire, articulaire et mental);
- Des Qi Gong statiques spécifiques ;
- Des Qi Gong en mouvement choisis pour leur application dans différentes Ecoles chinoises.
Sont notamment enseignés :
- Le Dao Yin Yang Sheng Gong de Maître Zhang Guang De de Pékin, transmis en France par Mme Ke Wen
- Le Nei Yang Gong de Maître Liu Ya Fei de Beïdahe, transmis en France par
Mme Ke Wen,
- Le Zhi Neng Qi Gong de Maître Pang He Ming, transmis en France par Zhou Jing Hong,
- Le Wu Dang Qi Gong, transmis par Peter Moy de Chicago
- Le Hui Chun Gong de Me Shen Xin Yan de Shang Hai, transmis en France par Mme Mok
